12/19 ６年栄養士訪問
４限目に栄養士の先生に来ていただき、朝食の大切さについて授業をしていただきました。
主食は、頭のスイッチを入れるためにしっかりとること。
主菜は、体を動かすために、タンパク質が多く含まれる食材をとった方が良いこと。
副菜は、お腹の調子を整えるために野菜を使ったおかずがよいこと。
など、栄養バランスを考えた朝食をとることが、体や脳の成長につながっていくことを児童は学びました。
今回の授業を通して、毎日食事を作ってくださるお家の方に感謝するとともに、「食」について興味をもってもらいたいと思います。
